#Самыемелые: аэрофобия (личный опыт преодоления)

#Самыемелые: аэрофобия (личный опыт преодоления)

Блог Когда я возвращалась из Америки, с тренинга по Методу Трансформации Эмоций , мне пришлось 26 часов провести в аэропортах. Даллас, Атланта, Амстердам, Киев…. И уже на последнем этапе, когда я села в самолет в Амстердаме, мне представился случай еще раз применить мои знания. Рядом со мной села молодая и интересная женщина. Как только она села на место, первое, что она сделала — достала из сумки пакет из и вынула из него бутылку Мартини. Дрожащими руками она открутиа крышку и перелила пол-бутылки в спортивную бутылку для питья. Видно было, как сильно она волнуется. Вот как всё оказалось закручено! Интересно, что она очень хорошо проанализировала ситуацию, и нашла причины страха — оказалось, что этот страх возник 6 лет назад, когда у неё родился ребенок.

Воздушная тревога: как победить аэрофобию

Январь 30, от Фарид Каримов комментариев: Она лишает человека свободы передвижения. Путешествия, которые в древности, выполнялись годами, теперь занимают часы. Мы можем открывать для себя новые места, можем перепрыгнуть из зимы в лето, но не делаем этого из-за глупого первобытного страха.

70 % сидящих в салоне людей испытывают страх полета, что вполне . В итоге пришлось обратиться к психотерапевту и пройти специальный тренинг .

Оставь заявку на тур из Екатеринбурга и турфирмы сами свяжутся с предложениями и вариантами проведения вашего отпуска! Гость на 14 дней В гостях у 14. Накануне полета на самолете поднимается температура? Страшно представить, как самолет разгоняется по взлетной полосе? По статистике, в год совершают полеты более 5 миллиардов пассажиров по всему миру на коммерческих рейсах, это не считая грузовых, частных и военных перелетов. При этом каждый четвертый пассажир испытывает неприятные ощущения, когда находится в самолете.

Более того, у некоторых из них развивается самый настоящий страх полета самолетов. Также каждый 6 пассажир начинает бояться еще до посадки в самолет — начинается температура, озноб, слабость, одним словом, даже жить не хочется. Страх полетов приводит к тому, что пассажиры и туристы, а также все, кому приходится совершать перелеты по работе или отправляясь в отпуск, испытывают настоящее психологическое расстройство — аэрофобию. Это понятие появилось относительно недавно, примерно, последние лет Страх полетов — расстройство именно психическое, поскольку почти каждый знает, что по той же статистике, самолеты являются одним из самых безопасных видов транспорта.

И бороться тут одними рациональными доводами, как показывает практика, совершенно бесполезно.

Тренинг Аэрофобия (страх полётов). Как с ней справиться за 1 занятие? Легко!

Цифры говорят о том, что шанс попасть в авиакатастрофу у каждого человека, находящегося в самолете, равен 1 к 45 млн. Главное, все об этом знают, однако, множество людей испытывает сильную тревогу и беспокойство в связи с предстоящим полетом. Страх — это очень древний эволюционный механизм, предназначенный для того, чтобы мобилизовать человеческий организм при возникновении потенциально-опасной ситуации. Почему же люди так опасаются самолетов?

Аэрофобия или временный страх; Чего не стоит делать перед полетом На такие психологические тренинги по борьбе с аэрофобией нередко.

История, которая началась с одного звонка моей приятельницы Ольги, крайне удивила меня. У тебя есть знакомые экстрасенсы? Я стала спрашивать свою знакомую, в чем же дело. Оказалось, что Оля испытывает жуткий страх — страх самолетов. Никогда бы не подумала про нее такое. Она из тех, про кого можно сказать: Даже на вид похожа на стюардессу: Ольга грациозно вышагивает по жизни, разбивая мужские сердца легким поворотом головы или даже цоканьем своих каблучков.

Такая бесстрашная амазонка, а тут ее просто колотит: Сначала она ходила в церковь, потом читала мантры и делала какие-то магические ритуалы, но вопрос о том, как преодолеть страх полета, так и остался. А то бежишь во все стороны: Так что пусть уж все святые, колдуны, экстрасенсы, маги и ворожеи стараются!

Летаем без страха, или как преодолеть страх полета на самолете?

Вот только не каждый способен справиться со своей фобией. Чтобы понять, как не бояться летать на самолете, следует разобраться в причинах этого страха. Страх перелетов Причины страха Страх летать на самолете — это естественный признак, свойственный любому человеку.

Выполнение несложных техник, поможет наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, понизить или убрать страх полетов и просто.

Мастер подбора курса Аэрофобия — что это и как избавиться? Современный мир достаточно насыщен стрессами, в результате их воздействия у людей формируются разного характера фобии. Одной из самых распространенных является аэрофобия — боязнь летать на самолёте. Она может появиться из-за недоверия к механизмам или людям, управляющим ими, гиперопеки нервных родителей, влияния социума и многих других факторов.

Вначале фобия проявляется в виде тревожности и небольшого дискомфорта, но со временем проблема набирает обороты и может перерасти в панические атаки. Как и любой другой, страх полёта ограничивает Вас и ваших близких, лишает многих радостей в жизни. На сегодняшний день существуют специальные курсы по лечению от аэрофобии.

Летаем Без страха

Еще я думала о том, не спровоцирует ли столь подробное освещение произошедшей катастрофы рецидивы. Не вызовет ли общий фон тревожной негативной информации, подаваемой средствами массовой информации, а также текущим кризисом и ситуацией общей нестабильности увеличение случаев аэрофобии, в частности, и фобий в целом. Начну с того, что же собой представляет страх полетов.

Разного рода фобии — бич нашего времени. Когда наряду с развитием технического прогресса, увеличением обьема проходящих через человека потоков информации и ускорением темпа жизни, стресс и состояние внутреннего напряжения становятся привычным фоновым состоянием и порождают базовое ощущение небезопасности и недоверия миру. Очень часто при работе именно над ощущением небезопасности как положительный побочный эффект терапии отмечается исчезновение страха перед полетами.

Этот тренинг - путешествие, освобождение от власти страха. страхи паутиной стягивают все внутри и уже нету полета нету кайфа.

К сожалению, эта трагедия имела и такой эффект, что те, кто и до нее боялся летать, стали бояться еще больше, а те, кто, казалось бы, поборол страх перед полетами, вновь столкнулся с проблемой. О том, как сохранить внутреннюю свободу и справиться с аэрофобией, рассказал автор тренинга"Летаем без страха" , основатель одноименного центра, коммерческий пилот и специалист по аэрофобии Алексей Герваш.

Тем, кто уже поборол аэрофобию, но кому после теракта кажется, что она вернулась, Алексей Герваш дал такие советы. Летать как можно чаще. Каждый следующий полет приближает к моменту окончательного ухода фобии. Разумеется, в моменты катастроф вроде ситуации с фобия может вернуться, но всего на несколько дней, и потом вы продолжите летать нормально. Взять мышление под контроль. Когда приходят мысли вроде"Я всегда знал, что летать опасно", вспоминайте, что за 2 года в России было перевезено млн пассажиров, и никто не поцарапался.

Это не соответствует слову"опасно". На миллиарды рейсов происходят единицы катастроф, и эта статистика тоже не соответствует слову"опасно". Навязчивый интерес к авиакатастрофам - часть поведенческой проблемы, от которой необходимо уйти. Не стоит излишне интересоваться тем, что случается крайне редко. Помните, что СМИ - не источник достоверной профессиональной информации об этом, потому что они вряд ли предоставят мнения действующих авиаторов.

Я не боюсь летать!

Страх полёта на самолёте без преувеличений портил мою жизнь. Я никогда не могла насладиться отдыхом. В то время как друзья веселились, дети беззаботно плескались в тёплой воде, муж строил романтические планы на каждый отпускной вечер, я была скована страхом. Ощущала себя, словно в клетке, ловушке, в которую сама себя загнала Хотя, последним нескольким месяцам спокойствия предшествовало несколько десятилетий, на протяжении которых меня буквально преследовал страх полета.

Страх полета на самолете: почему другие не боятся разбиться Путешествия . Это знание доступно всем желающим, преподается на тренингах по.

Другие статьи автора Интервью в программе"Утро с губернией" 6 В современном мире полеты на самолете - дело совершенно обычное. И, тем не менее, боязнью полетов в той или иной степени страдает четверть взрослых россиян. А это значит, что около ти миллионов человек либо буквально преодолевают себя, чтобы подняться на борт самолета и испытывают в полете серьезнейший психологический дискомфорт, и даже физическое недомогание, либо же вовсе отказываются от полетов.

С одной стороны, самолеты, по статистике, являются самым безопасным транспортом. Ученые подсчитали, вероятность погибнуть, будучи авиапассажиром, составляет 1 на полмиллиона. Сравните эти данные с автокатастрофами, которые ежедневно происходят на дорогах. Так вот, вероятность благополучного приземления вашего самолета равна 99,99 процентов. Неплохо, не правда ли? Есть даже шутка, что самое опасное в авиапутешествии - это дорога до аэропорта. И, несмотря на все эти доводы, огромное количество людей страдает от страха полета.

И чаще всего страх этот необъясним. Специалисты Общества Транспортной и Авиационной Медицины заверяют, аэрофобия в некотором смысле естественна - ведь летать человеку несвойственно от природы. Но с ней можно справиться в 92 процента случаев.

Лечение аэрофобии

Боитесь летать на самолете? Страх можно и нужно убрать! Почему Вы боитесь летать на самолетах? У Вас точно есть одна или несколько следующих причин: Негативное мышление определенные стимулы - взлет, тряска и т.

Страх полета имеет логическое объяснение и бороться с ним нужно, Во многих странах существует специальные курсы для людей.

Для тех, кто хочет получить гарантированный контроль над своими страхами на земле и в воздухе. Или тобой время от времени овладевают панические атаки — внезапные и логически не обоснованные приступы страха с проявлениями на физиологическом уровне: Говоришь, что на поезде доедешь до Австралии в пять раз быстрее? Если Вы боитесь летать на самолете - Вы не одиноки. Каждый четвертый пассажир испытывает неприятные ощущения во время полёта, а каждый шестой человек испытывает сильный страх в самолёте и даже за несколько дней до вылета.

Аэрофобия - это не навсегда! Испытывать сильный стресс перед каждым полетом - абсолютно лишнее"удовольствие". В специализированном центре"Летаем Без страха" в Москве, мы используем все самые передовые западные методики лечения аэрофобии, нами разработаны специальные программы, и мы чётко знаем, как помочь Вам избавиться от страха перед полётом! Избавившись от страха перед полетом, Вы откроете для себя совершенно другой мир: Вы получите всю актуальную информацию об авиации, аэродинамике, самолетостроении, механизме страха, человеческом факторе; ответы на такие вопросы, как: Вы научитесь контролировать свои мысли!

Информация — это, конечно, полезно. Но для того, чтобы начать летать спокойно, одной информации мало. Нужны пошаговые методики для управления собой и своими мыслями.

Никогда не ходи на Тренинги и не покупай Никакие КУРСЫ!


Comments are closed.

Жизнь без страха не только возможна, а абсолютно доступна! Узнай как победить страх, кликни тут!