Преодолеть страх беременности

Преодолеть страх беременности

Страхи последнего месяца беременности Ослабление двигательной активности малыша Нерегулярность и редкость активных шевелений плода перед родами — это нормальное состояние, которое является следствием опускания беременной матки из абдоминальной области в область малого таза. Когда подлежащая часть плода устанавливается у входа в малый таз, его тело располагается строго вертикально. При этом все шевеления направляются в сторону дна матки, имеющего минимальную плотностью чувствительных нервных рецепторов. В последние недели перед родами размеры плода не позволяют ему активно двигаться в полости матки. Как следствие, толчки становятся нерегулярными, более редкими и менее ощутимыми. В данной ситуации опасения беспочвенны, так как в её основу положены естественные причины. Страх перед стремительными родами Некоторые будущие мамы, находящиеся на последнем месяце беременности, постоянно прислушиваются к каждому сигналу своего тела, а при выходе из дома опасаются, что не успеют вернуться обратно до начала родовой деятельности. Длятся они порядка полутора часов, и этого достаточно, чтобы доехать до ближайшего родильного дома.

Страх перед родами: как от него избавиться?

Не торопить события 1 Обычно предродовой страх обусловлен, не столько боязнью не справиться с болью, сколько страшными историями с летальным исходом для мамы или малыша, а также о мучителях и психопатках акушерках, работающих в роддомах. Но это скорее преувеличения и домыслы. На самом деле в роддоме работают обыкновенные люди, без физических или психических патологий.

Специалисты обычно очень трепетно заботятся о состоянии будущей мамы и со всей ответственностью относятся к роженицам. Вполне возможно, что когда вы поймете природу родов, страх уйдет сам по себе.

Психологи такое состояние называют предродовой депрессией, которая Если вы самостоятельно не можете преодолеть свой страх.

Но важно при этом учиться преодолевать страх. Иначе можно спровоцировать немалые проблемы. Страх перед родами имеет много причин, некоторые из них прописаны у нас в подсознании. Инстинктивные тревоги мы можем либо ослабить, либо довести до уровня паники и таким образом спровоцировать много проблем. Человек в панике ведет себя неадекватно, во время родов это может привести к различного рода нарушениям и травмам, как у мамы, так и у малыша.

Почему мы так боимся? Одна с причин — нелегкое женское прошлое. Раньше смерть во время родов было привычным явлением. Медицина была неразвита, даже небольшие осложнения в родах тазовое предлежание, короткая пуповина, обвитие, инфекции, кровотечения часто приводили к гибели роженицы и младенца, диагностика потенциальных проблем была недоступна, неизвестность пугала. Отсюда и и наш проявленный или подавляемый страх смерти, боязнь перед невыносимыми страданиями… Он просто прописан в нашей подкорке.

Как побороть такой страх? Через осознание того факта, что наши реалии очень отличаются от реалий прабабушек, медицина на более высоком уровне, решение большинства проблем в родах — простые будничные процедуры.

Испытываешь страх перед родами - заручись поддержкой близких. Ты наслаждаешься ожиданием чуда, каждое мгновение беременности приносит тебе яркие впечатления. Но только одно омрачает тебе жизнь и портит нервы — страх родов. Ты с замиранием сердца ждешь часа"х", наслушавшись от подруг и соседок всяких страшилок про роды.

Предоставленная самой себе и при этом не испытывающая страха женщина Если будете рожать в отдельной предродовой палате, выключите свет, и вы .. Подскажите, Лариса, можно ли побороть страх перед последующими.

Между этими двумя понятиями существует огромная разница, замечают которую лишь единицы. Страхом называется эмоциональная реакция человека на какую-либо угрозу или действительно существующую опасность. А вот тревога чаще всего появляется в ситуации неопределенности. Это всего лишь предчувствие беды, которой, заметьте, может и не случиться.

Чем грозит страх во время беременности? Можно ли недооценивать факторы страха?

Страх перед родами

Тэто точно,что выхода нет никуда не убежишь! Нравится Евгения Видели на сайте 14 часов назад 3 марта , И чем ближе к сроку, тем страшнее.

SOS!!!срок 38 неделек всю беременность проходила без страха а сейчас .. Больше всего боялась, что буду лежать в предродовой одна и мне будет.

Ваш гардероб во время беременности: Однако, в силу тех или иных обстоятельств, многих рожениц в последние дни беременности охватывает полный страх. Они начинают бояться родов, бросаются с головой в панику и плачут. Психологи такое состояние называют предродовой депрессией, которая возникает и развивается на фоне следующих факторов. Если вы самостоятельно не можете преодолеть свой страх, успокоится, тогда следует посетить психолога. Ведь такая паника не нужна ни вам, ни вашему будущему малышу, это только лишь отрицательно отобразиться на состоянии здоровья.

Как успокоить себя перед родами Во-первых: Поверьте, многие роженицы очень сильно преувеличивают ситуацию, и вместо реальных фактов часто рассказывают какие-то выдуманные. Современная медицина сейчас на высоком уровне и во многих клиниках, роддомах существует современное оборудование, и в случае форс-мажорных обстоятельств медики смогут вам предоставить всю необходимую помощь.

При этом вы не должны скрывать от медиков свою боязнь или другие обстоятельства вашего здоровья, которые могут повлиять на роды. Врач должен все знать о вашем здоровье.

Помогите! Как побороть страх перед родами?

Предродовые страхи являются самыми распространёнными на последних сроках беременности и чаще всего они тревожат женщин, которые впервые будут рожать. Существует две основные причины предродового страха: Неблагоприятный опыт других женщин. Если беременная наслушалась различных рассказов о том, как страшно и больно рожать и какими бывают последствия, впитала в себя эти негативные истории, и они мешают ей адекватно относиться к будущим родам.

Вам нужно научиться побороть свои страхи, тревоги и этапы родов, будете иметь представление о том, что вас ждет в предродовой.

Смерти во время родов. Стоит ли бояться перед родами? Несомненно, роды — это самый ответственный и довольно тяжёлый момент в жизни женщины. Но нужен ли страх? Небольшая порция страха не повредит. Она лишь заставит быть в тонусе, заботиться о своём здоровье, а соответственно о здоровье будущего ребёнка. А вот чрезмерный страх — это источник проблем. Во-первых, энергия тратится непродуктивно, во-вторых, страхи притягивают неприятности.

Результатом чрезмерных страхов перед родами может быть совершенно измотанная и обессиленная женщина, которая не в состоянии адекватно реагировать на рекомендации врача и даже не может нормально тужиться. Конечно, это несколько утрированная ситуация, но несомненно, что страх отнимает очень много сил. Что делать со страхом? Ведь не зря же человеку дана возможность мыслить и анализировать.

Эволюция создала женщину, наделив её инстинктами, которые помогают продолжать род и ухаживать за потомством.

Страх перед родами: как побороть и преодолеть страх

Как избавиться от страха во время беременности: Потому что ответ на этот вопрос существует! Как побороть страхи во время беременности, как преодолеть страх перед родами, невероятно мучительным и болезненным процессом?

У предродового, как, впрочем, и у любого другого страха, глаза велики. вам преодолеть все страхи и прогнать беспокойные мысли. даже я не представляю, как сказать себе чтоб страх забыть и побороть.

Как перестать бояться родов? У меня я неделя… Уже ночами сплю плохо… Как перестать бояться родов? боюсь до ужаса самого процесса, боюсь, что не выдержу боли, боюсь, что что-то пойдет не так Короче говоря, я страшная трусиха — никак не могу перестать бояться! Начиталась всякой инфы в инете, лучше бы и не читала… Я, вообще, когда начинаю чувствовать боль, мой мозг начинает отключаться, начинается страшная паника, истерика, я никого не слышу и вокруг ничего не вижу Меня там, наверное, сразу в психушку сдадут… А во время родов придется привязывать, чтоб не убежала куда-нибудь Так что я, вообще, ближе к родам чокнусь, наверное Понимаю, что так нельзя себя накручивать и другим способом малыша не родишь, но по-другому не могу Слезы перед сном накатывают при мысли о том, какую боль придется перенести… цитата с форума Вот странно.

Получается, что те, кто продолжает испытывать панический ужас перед родами, либо не читают этих советов, либо на них эти советы не действуют. Или они действуют только на тех, кто боится не так сильно.

Психология.Как побороть неуверенность в себе и страх


Comments are closed.

Жизнь без страха не только возможна, а абсолютно доступна! Узнай как победить страх, кликни тут!