Аюрведические рекомендации на осень

Аюрведические рекомендации на осень

Все разделы были подвержены тщательному переводу информации в более читабельный вид. Стало удобнее смотреть видео, слушать аудио, листать фото. Раздел архива дополнился поисковой системой, благодаря которой теперь вы можете найти интересующие вас записи по названиям, годам, специальным тэгам меткам. Главная страница сайта теперь содержит в себе совокупность всех новых поступлений и, зайдя на нее, вы сразу же можете увидеть все новинки, которые вы могли пропустить за время своего отсутствия на сайте. Также одно из важных нововведений - это мобильная версия сайта. Слушайте и смотрите свои любимые лекции Александра Геннадьевича прямо с телефона или планшета! Новый сайт Александра Хакимова доступен по адресу: Текущий сайт будет открыт еще в течение нескольких месяцев. С уважением, команда архива Александра Хакимова. Если вы найдете какие-то ошибки на сайте, вы можете отсылать их по адресу .

Осень: сезонные рекомендации Аюрведы

Болезни 25 сентября г. С наступлением прохладной погоды, холода в еще неотапливаемых квартирах резко увеличиваются осенние проблемы — простуда и цистит. О простудах я каждый год ставлю статьи зимой , но уже ранней осенью очень много писем было и комментариев к разным статьям именно о простудах. Подскажите, пожалуйста, для ребенка почти 5 лет самые необходимые манипуляции по укрощению капхи? Я так поняла, что она вышла из равновесия, и выходит уже который год в это время года — увеличиваются аденоиды-постоянная слизь в носоглотке, и бронхиты.

Омовение одобряется Аюрведой, и можно указать на целый список преимуществ, которые человек получает при правильном выполнении этой.

Николай Бондаренко Янв 30, Заметки д-ра Бонда Нет комментариев У страха, как и у всего в этом мире, есть причина. Мы можем сказать, что существует много разных страхов и и у каждого из них есть своя причина. Неспособность что-то сделать в тот момент или в той ситуации, когда это надо сделать — причина страха. Например, человек боится собак. боится выходить на улицу из-за этого страха. Но если человеку дать газовый балончик, шокер или пистолет, или автомобиль, который оградит пространство, то есть какое-то средство, помощью которого он будет способен защититься от собак, то в этом случае, страх пропадает.

Или, девушка боится ходить по вечерам одна с работы, ей страшно, что кто-то может напасть. Мои сотрудницы, в основном девушки и иногда, домой им приходится возвращаться вечером, я дарю им газовые балончики, можно сказать, наделяю их, таким образом, способностью, которая может их защитить. Представьте ситуацию, вы идете вечером по улице, а вереди на весь тротуар стоит полупьяная компания.

Являются ли они просто делом случая, в зависимости от того, с какими бактериями доведется столкнуться в повседневной жизни? Как сохранить хорошее здоровье и не болеть? Именно эти вопросы находятся в центре внимания аюрведической традиции. Ответы на них опираются на глубокое понимание жизни и практический опыт многих поколений. Накопленные знания помогают как предотвращать развитие болезни, так и излечивать ее, если она возникает.

Здоровье — это уравновешенное состояние трех телесных субстанций дош , семи тканей дхату , трех видов отходов мал и метаболического огня агни , в сочетании с ясностью и равновесием чувств, ума и духа.

Кэйти Силкокс, преподаватель йоги, практик аюрведы из Сан-Франциско, связанные с вата-дошей: запор, страхи, хруст и боли в суставах, сухость кожи, То, как вы ухаживаете за собой осенью, предопределит способность .

Поэтому, как и обещал, с переходом на зимнее время я публикую заметку, завершающую мой цикл о ведическом распорядке. Кстати, зимнее время — неправильный термин, на самом деле это нормальное время, в отличие от летнего, которое сдвинуто на час вперед. Как я уже упоминал, Аюрведа делит людей на три основных типа — Капха, Питта и Вата в зависимости от того, какая из дош являютеся преобладающей.

Чуть подробне о дошах я писал в своей первой заметке на эту тему. Попытаться определить свой тип можно, например, здесь , хотя с первого раза не всегда получается точно. Причиной всякого рода болезней в Аюрведе считается нарушение врожденного баланса дош в организме. Городской образ жизни с его нерегулярностью выводит из равновесия прежде всего Вату, поскольку среди свойств — подвижность, изменчивость, нестабильность.

Поэтому дисбаланс Ваты лежит в основе большинства болезней городских людей. Сейчас этот дисбаланс еще усугубляется сменой режима и похолоданием, которое тоже усиливает Вату. Так что самое время привести себя в порядок.

--сайт доктора Шабалиной

Встретим осень аюрведой! Осень не только завораживает своей особенной красотой, но и дарит нам богатый урожай. С точки зрения аюрведы, осень — это лучшая пора для красоты и здоровья.

Канонические тексты аюрведы - Аштанга-хридая-самхита. начинающихся со страха (возникающих как следствие страха, печали и похоти) В период шарат (осени) первой подвергается усилению питта, и вместе со.

Аюрведа 0 коммент. Сентябрь - 28 - Просмотров: Осень — это время вата, с характерными особенностями такие как сухость, легкость, ветренность, неровность и пустота. Поэтому все рекомендации даны для успокоения этой доши, которая наиболее подвержена изменениям и влияниям. Важно осенью сохранить тепло, поэтому одевайтесь тепло, избегайте сквозняков, носите головные уборы, чтобы уберечь голову и уши от ветра. Избегайте громкой музыки открытые концерты , быстрой езды на машине или мотоцикле, чрезмерной сексуальной активности, активных энергичных упражнений.

Посвятите свободное время медитации, лучшее время для этого раннее утро. Начинайте ваше утро с самомассажа с теплым кунжутным маслом, которое гармонизирует вата-дошу. После массажа примите горячую ванную или душ, желательно оставить на коже немного масла. Осенью избегайте легкой и холодной пищи, а так же салатов.

Очищение организма

Глядя в предыдущую заметку, отметьте в своем списке серым, например, продукты Тамаса, зеленым — Саттвы и красным — Раджаса. Аюрведа считает это заболевание расстройством Ваты-Доши. Поносы, возникающие по разным причинам — отравления, перебор таблеток, дизбактериоз и т.

Работа по теме: Фундаментальные-основы-Аюрведы. ВУЗ: САГМУ. Страница осень), то это неуравновешенность сезона. Все причины страхи, тревоги, беспокойства, сомнения, неудачи. 8.Резкие прыжки.

Все, что есть в вас, создано из одного и того же сознания - точно так же как каждая волна содержит в себе только воду и ничего, кроме воды. Шри Шри Рави Шанкар Как только в жизни вы становитесь жесткими - вы получаете шлепок! Проблемы, которые возникают в вашей жизни - это способ смягчить любую вашу жесткость, выравнять ее в вас. Шри Шри Рави Шанкар Тысячи свечей можно зажечь от единственной свечи, и жизнь ее не станет короче.

Счастья не становится меньше, когда им делишься. Будда Время — великий учитель. Беда в том, что оно убивает своих учеников. Будда Всё, что мы есть — это результат наших собственных мыслей. Будда Ты будешь наказан не за свой гнев, ты будешь наказан своим гневом. Будда Зло всегда возвращается к вам, как тончайшая пыль брошенная против ветра. Будда Все счастье, которое есть в мире, происходит от желания счастья другим.

Все страдание, которое есть в мире, происходит от желания. Шантидева Я буду чувствовать себя хорошо, думая о хорошем в тебе, ты можешь чувствовать себя плохо, думая о плохом во мне.

Болезни по аюрведе

Жизнь после травмы спинного мозга Реабилитация инвалидов - колясочников сайта Аюрведа: Каждый управляется одной из трех дош. Считается, что очень важно вносить небольшие изменения, чтобы стареть постепенно.

Вата доше также свойственно: страх перед неизвестностью и Рекомендации аюрведы для холодного времени года (зима и осень).

Вата- Питта- Капха Весь жизненный путь человека делится на 3 периода: От рождения до 16 лет- возраста Капха, с до 50 лет- возраст Питта, старше 50 лет- возраст Вата. Комбинация 3-х дош генный код устанавливается при зачатии и сопровождает человека на протяжении всей жизни. Мы рождаемся с предрасположенностью к определенному телосложению, характеру, отношению к миру. Указывает на сильные и слабые стороны и предрасположенность к определенным заболеваниям.

Деятельность тела подчиняется законам Природы. Все элементы находяться в теле в определенной пропорции и постоянно взаимодействуют. Питта - отвечает за расщепление пищи и получения энергии, метаболизм. Отвечает за голод, жажду и зрение. Вата - управляет всеми движениями в теле, активностью нервной системы и процессом очищения.

Органы чувств, связанные с Вата- слух, осязание. Капха - отвечает за стабильность всего организма. Включает в себя все наши клетки, ткани и органы, является структурным компонентом тела. Баланс жидкости в организме.

Питание для питты


Comments are closed.

Жизнь без страха не только возможна, а абсолютно доступна! Узнай как победить страх, кликни тут!